Здоровье и спорт [Александр Волоткевич] От мышц к навыкам: марафон 2. Навыки таза и ног (2025)

  • Автор темы Slivkin2292
  • Дата начала
Slivkin2292
Slivkin2292
Administrator
Команда форума
Premium
18 Дек 2018
16,084
78,672
113
#1
777-4-png.62110

Стартует серия марафонов «От мышц к навыкам»:
  • Первый марафон - Навыки и функции мышц кора
  • Второй - Навыки таза и ног - мы здесь
  • Третий - Навыки плечевого пояса, лопаток и грудной клетки
Продолжаем разбираться, что именно мы тренируем — и зачем.
  • Стартуем с новой 4-недельной программы — это логичное продолжение марафона «От мышц к навыкам».
  • Подходит как для фитнес-инструкторов, реабилитологов, остеопатов, массажистов, инструкторов ЛФК, так и для обычных людей, кто хочет глубже понять своё тело.
Что будет:
— Как перейти от отдельных упражнений к пониманию общих двигательных концепций
— Какие навыки важны для повседневной жизни и базовых фитнес-упражнений
— Программа с поддержкой в чате и доступом к материалам

Скачать [Александр Волоткевич] От мышц к навыкам: марафон 2. Навыки таза и ног (2025)



Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум