slivclub
Administrator
Команда форума
Premium
Если иногда кажется, что ваша психика — большая коммуналка...
...где втихаря поселились Паника, Самокритика и Вечный Спасатель, — эта книга для вас.
Здесь вы найдёте сборник «досье» на каждого «оккупанта», а практические инструменты помогут без скандалов выселить нарушителей и освободить свою «жилплощадь».
В этом корейском бестселлере собрано 43 психологических синдрома, которые незаметно портят настроение, высасывают энергию и разрушают отношения.
От ПТСР и выгорания до синдрома одеяла, синей птицы и непробиваемого трудоголика — автор объясняет, почему эти маленькие «жильцы» поселяются в нас, что запускает их пляски и как их наконец усмирить.
После прочтения вы:
- узнаете по именам своих внутренних «тараканов»;
- поймёте, почему иногда трудно управлять настроением и волей;
- перестанете жить на автопилоте тревоги;
- научитесь усмирять внутренний хаос, хотя бы на вечер.
Сегодня он помогает миллионам читателей рассмотреть свои эмоциональные «ловушки» под увеличительным стеклом.
Формат: PDF.
Скачать
[Юн Го] 43 таракана в твоей голове.
Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь (2026)
Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум
